giornate impegnative ...

... tra palestra e lavoro ... tempo per fare altro ? e chi ne ha ?! >.< ... oggi  palestra di mattina e lavoro dalle 12, praticamente ho giusto il tempo per andare da un posto all' altro passando per casa a fare il cambio borsa ... vedrò se riesco a mettermi in pari con un pò di arretrati tra questa sera e domani ... alla peggio sabato ... sperando di non prendermi una bella lavata visto il tempo :-( ... sonno, stanchezza, ecc ecc ... voglia di spiaggia, me ne stavo così bene domenica, tranquilla al sole ... vabbè ...
... uff è già ora di mettersi in marcia ... T.T ... gu ...

sabato ...

... tra stampini e gerbere ...

... belle belle belle BELLISSIME !! XD

secondo ...

... giorno di lavoro :-) ... ieri dalle 10 alle 17, senza pause ed in piedi tutto il giorno ... oggi un pò più incasinato, mattina in palestra come sempre, ritorno a casa per le 11.30 - 11.40, pranzo veloce e alle 12.30 di nuovo fuori perchè devo essere a lavoro per le 13 ... niente di grave dato che ci metto una mezzoretta in bici :-) passaggio a livello permettendo >.< ... il tempo minaccia pioggia ma non ha importanza, il lavoro è lavoro e son già fortunata a potermelo organizzare in base agli impegni precedenti e come mi va meglio XD ... speriamo bene perchè ieri dopo un' intera giornata in piedi, senza colazione ne pranzo, quindi solo con la cena dalla sera prima, dopo la pizza (finalmente direi) alle 21.30 avevo un mal di testa micidiale e sono andata a ninna, ma fatalità le sere in cui decidi che hai voglia di stare tranquilla scrive il mondo quindi in definitiva son riuscita a dormire verso l' 1 e 30 ... salvo poi rigirarmi per tutta la notte dal caldo ed essere uno splendido fiorellino fresco questa mattina ... O.o bianca e con le occhiaie :-( faccio paura !! >.< ... babbè ... per il w-e vedremo ... intanto pensiamo ad arrivare a sera :-P

questa sera ...

... per cena avrei voglia di qualcosa del genere

... e per dolce questo

sole ...

... finalmente direi ... nebbiolina vaga che rende il tutto surreale e brina biachissima che fa brilluccicare alberi e prati ... bello !! mi piace !! XD ... chissà perchè il tutto mi fa venire voglia di spiaggia :-O ... camminare sulla sabbia umida e fredda con la brezza leggera e pungente sulla faccia che scompiglia appena i capelli, fissando il mare senza nessuno intorno ... magari ... altro che palestra e solita routine >.< ... e possibilmente anche un telo per sedersi a fare colazione con un succo e un paio di krapfen alla marmellata ... quelli che in spiaggia la mattina presto hanno sempre un gusto diverso e migliore che non in città :-) ... e poi via incoscientemente con i piedini in acqua :-P ... e correre sulla riva ... e sedersi sugli scogli a fissare le nuvole, se ce ne sono, i gabbiani, un aereo diretto chissà dove o semplicemente il cielo blù ... mmmmmmmmmmmmmh ... magari T.T ... oggi voglio andare in spiaggia ...anche perchè secondo il meteo da domani torna il brutto tempo :-( ... uff ...

peeeeeeeeeeeeeeer ...

... cena questa sera : wurstel bianchi alle erbe, ovetto all' occhio, mostarda dolce, pane alle noci, grissini vari (cipolla, olive, semplici, rosmarino, sesamo), pretzel, guinness ... e per dolce toltelloni di pasta fritta con marmellata di albicocche o mirtilli all' interno oppure frolline fiorellose fatte ieri pomeriggio con le mie sante manine ... caffettino per finire il tutto direi ... in effetti ammetto che manca la verdura, forse due patatine arrose :-/ ... la prossima volta :-P oggi va così XD ... mi sembra comunque un ottimo progamma ed un' ottima cenetta >.<, non tanto leggera ma non guasta ;-)

Immagine indicativa fornita da internett ... poi se ho voglia fotografo il tutto ... XD 

Queste invece sono le foto della cena da Kofler di due w-e fa 

 

  

non mi pareva ...

... ieri sera guardando il meteo prevedevano ancora brutto .. vabbè ormai ci sto facendo l' abitudine ... comunque la cosa che mi ha lasciata un pò perplessa è stata l' affermazione del meteorologo il quale sosteneva essere delll' estate la caratteristica del bel tempo mentre è normale che in primavera sia brutto e piova ... -.- ... bhà ... non so, a me sembrava che anche in primavera fosse bello una volta ... -.- ... e mi sembra che questo sia il primo anno in cui piove così tanto ... però, se lo dice l' uomo del meteo mi fido ... ma allora non si può fare davvero niente per avere un pò di sole a parte emigrare ?! O.o ... mi viene in mente un vecchio proverbio "marzo pazzerello ti fa star sotto l' ombrello" ... mi sa che è proprio vero e spero che passato marzo il tempo si stabilizzi un pelino sul sereno soleggiato ... :-( ...

controllando la posta ...

... nella schermata iniziale mi appare, con una bellissima ed invitante foto di una pizza, un articolo con questo titolo: "Quanto sei sazia?" ... incuriosita più dalla foto che dalla domanda ci clicco sopra ...

"Per capire se sei sazia oppure no ci sono alcuni accorgimenti che vale la pena provare.

Prima di mangiare

Respira a fondo e provando a immaginare di mangiare il cibo che hai scelto fatti queste semplici domande:
	1. La grandezza dei bocconi ti influenza in modo diverso? ( no ... grandi o piccoli non mi fa alcuna differenza)
	2. Preferisci masticare a lungo oppure mandare giù il boccone rapidamente? (dipende dal tempo che mi ritrovo per mangiare ... comunque ci metto un tempo medio che va verso il lungo se sono a cena in compagnia e mi faccio pure due chiacchiere)
	3. Dai la precedenza a certe combinazioni di alimenti o sapori? ( non che io sappia ... direi proprio di no)
	4. In che misura hai voglia del piatto che sta davanti a te? (se lo sto mangiando direi che ne ho voglia in buona misura ... se no mangiavo altro ... soprattutto perchè mangio per gola e non per fame)

Ora che hai preso coscienza delle tue preferenze, mangia in modo consapevole secondo le tue esigenze. 

(e cosa significa?! :-O posso mangiare in modo consapevole e soddisfacente un' insalata o del sushi se ne ho voglia ma nulla mi impedisce dopo due ore se ho digerito di avere necessità di mettere altro nello stomaco -.-)

Quando finisci di mangiare chiediti:
	1. Ti senti sazia oppure no? (direi di si, ho mangiato quello che volevo, sono fortunata)
	2. In qualche modo sei poco convinta di quello che hai mangiato? (no ... se ero poco convinta lo ero in partenza ... mangio per voglia come le donne incinte)
	3. Desidereresti qualcos'altro, ad esempio una cosa da bere oppure un dolce? (bhè ogni tanto ho voglia di dolce e magari anche di caffè ... il dolce non ci sta mai male ... magari uno yogurt o della frutta ... la torta sta bene soprattutto a cena fuori in compagnia !! :-P)

Se hai risposto sì, significa che non hai fatto abbastanza attenzione alle tue esigenze, per cui impegnati nel prossimo pasto a valutare meglio le tue scelte.

(ma come ... io sono stata attentissima, ho valutato ed ho coscientemente e deliberatamente deciso di concedermi un dolce, un caffè o un di più ... e non  mi sento in colpa, ho fatto un pasto equilibratissimo !!)

3 consigli base per diminuire le calorie e sentirti sazia:
	1. Per ridurre le calorie dalla tua dieta è necessario abolire gli alimenti grassi, che a parità di peso, contengono il doppio delle calorie dei carboidrati. (ma va ... dai ... che genialata !! cribbio non l' avrei mai detto ... sarà per quello che nelle diete non ti danno salame, mc. donalds, mortadella, dolci a sfare ecc ?! O.o no vero ?! ... o almeno io una dieta così non l' ho mai sentita XD ... anche se c' è da dire che ogni tanto preferisco mangiare un pò meno ma una fettina di salame o roba del genere se mi va e mi soddisfa io me la concedo :-P)
	2. Introduci nel tuo regime dietetico patate, riso e pasta accompagnati da verdure e insaporiti con poco olio extravergine.
	(bhà ... patate, riso e pasta ... può starci però dipende dalle quantità anche di quelle ... se mi faccio mezzo chilo di pasta da sola, per essere contenta, a pranzo e cena più un' insalatina per pulirmi la bocca ... anche se all' olio e poco condita ... insomma, voglio vedere io ... magari è meglio mangiare altro)  3. Anche l'occhio vuole la sua parte: per ingannare te stessa prova ad utilizzare piatti piuttosto piccoli, così le porzioni ti sembreranno più abbondanti. ( ok l' occhio vuole la sua parte ma il mio cervello non è scemo ed il mio stomaco ancora meno ... se teniamo conto che ritengo che l' assunzione di cibo sia più una questione mentale che altro ... se teniamo conto che quando mangio tanta pasta sono 80 grammi con una bella insalata mista e perchè no qualche biscotto se ho "voglia di dolce" ... mi rendo conto di essere pessima nelle mie abitudini alimentari perchè non sempre faccio colazione prima di uscire, che si tratti di palestra o di semplice gita del fine settimana ed in piedi dalle 7 facendo movimento non è il massimo ... ritengo che sia una condizione mentale controllabile solo fino ad un certo punto ... mi capita a volte che pur non avendo appetito il mio stomaco non la pensi così ed abbia fame ... lui ha fame ma io non ho appetito, argomento affrontato con la spiegazione dei termini "fame" ed "appetito" anche col moroso una sera il cui la mia pancia grugniva ma non mi andava di mangiare ... che brontoli come un mostro capita di rado ma ho poco da stare a dirgli che io non ho appetito e non mi va di mangiare ...)" ... hem ok ... non so cosa mi aspettavo da questo, a mio avviso abbastanza inutile e dannoso articoletto, ma insomma ingannarsi è possibile solo fino ad un certo punto ... credo ... poi la realtà o il naturale bisogno fisico di nutrirsi prende comunque il sopravvento con tante o poche calorie ... e c' è poco da convincersi che si è sazi con ciò che si è mangiato anche ponendosi tutte queste domande... non è una questione semplicemente di testa !! se uno vuole fare le cose fatte bene esistono persone specializzate che ti danno diete abbondanti e soddisfacenti, su misura, e che ti permettono di mangiare bene ed in modo soddisfacente senza problemi e senza doversi domandare se si è sazi ... a me questo articolo pare solo una gran stupidaggine ... bastasse così poco a fare le cose fatte bene e senza correre rischi ... o molto probabilmente io non ne ho capito il senso XD

e tanto per cambiare ...

... piove ...
... ieri notte sono stata male quindi ho dormito pochissimissimo, cosa che non mi farà saltare paletra ...
... il mio primo giorno di primavera è iniziato tra apatia, sfoghi e lacrime ... non so se piangere sia un buon segno che magari qualcosa la sento ancora o solo puro segno di esasperazione ... mhà ... in generale comunque non mi importa di niente, il che mi fa vivere abbastanza bene e tranquilla ... distaccata da tutto ciò che fin' ora mi ha fatto male ...
... ripenso alle cose dette ... era il mio sfogo ed ho parlato quasi esclusivamente io ... tirato fuori con un bel pò d' insistente impegno, anche se apatica prima o poi cedo e butto fuori tutto, niente di nuovo comunque ... inizialmente ho risposto a domande, ed alcune mi girano ancora in testa ... non so se certe risposte date con l' indifferenza che mi caratterizza in questo periodo abbiano potuto ferire ... non ne ho idea, forse si ... ma non c' era cattiveria ne volontà di fare male, era semplicemente ciò che pensavo ... senza fini particolari ... solo parole prive di significato in risposta ad altre parole ... solo fatti ... non lo so ... e non mi interessa ... ho detto tutto ...

smalto ...

... mio fratello ieri notte mi ha portato uno smalto nero ... la sua ragazza l' aveva preso pensando che fosse blù (ed in effetti da fuori fa dei riflessi un pò violacei niente male) ma poi mettendolo si è accorta che il colore non corrispondeva a quello creduto e così me l' ha regalato ... bhè questa mattina, dopo anni che non metto lo smalto ho deciso di provarlo ... con calma ... non che me ne importi di qualcosa ... notavo solo che ho rimesso lo smalto ... nero per di più ... che mi durerà solo fino a domani conoscendomi ... ma tanto per cambiare non mi fa male smaltarmi un pò le unghie ... credo ...

... ...

... sono proprio stanca ... vuota ... completamente apatica ... e sto bene così ...

tra passato, presente e futuro ...

... leggevo e cercavo qualcosa, non so ancora cosa ... mi sono alzata male ...

"Alla vista di Alice il Gatto del Cheshire fece il suo sorriso.

- Vorresti dirmi di grazia quale strada prendere per uscire di qui ?

- Dipende soprattutto da dove vuoi andare - disse il Gatto.

- Non m' importa molto... - disse Alice.

- Allora non importa che strada prendi - disse il Gatto.

- ... purchè arrivi in qualche posto - aggiunse Alice a mò di spiegazione.

- Ah, per questo stai pure tranquilla - disse il Gatto - basta che non ti fermi prima. -

- Alice trovò la risposta ineccepibile, e pertanto arrischiò un' altra domanda. - Che tipo di gente abita da queste parti ? -

- In quella direzione - disse il Gatto agitando la zampa destra - abita un Cappellaio; e in quella - agitando l' altra zampa - abita una Lepre Marzolina. Puoi andare a trovare l' uno o l' altra, tanto sono matti tutti e due. -

- Ma io non voglio andare fra i matti - osservò Alice.

- Bè, non hai altra scelta - disse il Gatto. - Qui siamo tutti matti. Io sono matto, tu sei matta. -
- Come lo sai che sono matta ? - disse Alice.

- Per forza - disse il Gatto - altrimenti non saresti venuta qui. - "

mi annoio ...

... sono stanca in generale ... mi annoio e sono stanca adesso in particolare ... prima volevo andare in palestra, poi ho cambiato idea ... ora mi faccio una doccia ed esco ... dove arrivo arrivo e se torno ... non ho voglia di tornare questo è il punto ... sono triste e scazzata ... tornare per cosa ? ... tornare perchè ? ... non ne ho voglia ...

ed ecco ...

... l' ennesimo giorno grigio e umido dopo una giornata di sole ... uff ... mi "arrabbio" come sempre per le cavolate, probabilmente le uniche cose su cui non mi sono ancora rassegnata ... hahahaha certo che ci vuole anche parecchio impegno per riuscire ancora a dire qualcosa di "sbagliato", a volte mi domando se non sia un modo per mettermi alla prova ... bhà ...
... tempo ... il tempo passa e mi stanco sempre più ... mi allontano senza quasi accorgermene ... ho un sacco di decisioni da prendere, un sacco di cose per la testa che pian piano si incasellano e danno struttura a nuovi modi di pensare ed agire ... non ho più voglia di lottare contro i mulini a vento, non ho più voglia di lottare per niente ... ho già dato più che abbastanza e le cose hanno continuato per la loro strada che mi piacesse o meno ...
... penso ... che così non si va da nessuna parte ... che vorrei prendere e partire per un pò da sola per un posto sperduto senza poter essere raggiunta da niente e nessuno ... sola con le mie decisioni e la mia "nuova vita" ...
... sto ritornando ad essere fatalista ... non fa parte di me, però mi rendo conto che ormai, a parte qualche misera e sporadica "ribellione" della vecchia me stessa a cui probabilmente interessa ancora qualcosa, do tante cose per inevitabili e consolidate ... di qui l' inutilità di opporvisi, arrabbiarsi ecc ecc ... mi rovino solo la vita ... e non ne vale la pena ...

... tempo brutto ... tempo che passa ... cose che non farò ... posti che non vedrò ... cosa si deve fare quando si sente di non aver più assolutamente nulla da perdere ? ... cosa si deve fare quando si sente di non aver più nulla per cui lottare ? ... cosa si deve fare quando le parole sono totalmente inutili e si sente che nonostante ci si sforzi nulla potrà più cambiare ? ... cosa, quando non si crede più in niente ? ... cosa, quando gli eventi pian piano continuano a portare verso un' unica soluzione ? ... non sono disperata e probabilmente sono molto più ottimista di quanto può risultare dalle mie parole ... probabilmente quella stupida parte di me che legge libri per bambini e crede ancora in babbo natale non si arrenderà mai e continuerà sempre a sperare, come ha fatto per anni fino ad oggi, che al peggio ci sia sempre una fine ... forse ... ma se così non fosse non credo che ci rimarrò male ... mi pongo domande, mi do soluzioni per il mio bene, penso e rifletto ... questa e l' unica cosa che per ora posso fare ...

anche oggi ...

... nebbia e grigiume :-( ... che noia ... non ho nemmeno troppe cose da fare per fortuna ...

... sabato in un bellissimo negozio che vende libri per bambini il moroso mi ha regalato :

... molto carino, ora aspetto di noleggiare il film :-) ... e questo :

... davvero un libro stupendo !! mi piace tantissimissimo !! ... ce n' erano altri su questo stile ma costavano troppo T.T ... comunque prima o poi, con un pò di calma, mi riprometto di prenderli tutti XD ... bello bello bello !! >.< ...

la Legge Di Murphy ...

... essenzialmente: "Se qualcosa può andare storto, lo fa" ... ed è proprio vero che: "Se ci sono due modi per fare una cosa, e uno di questi modi può condurre a una catastrofe, allora qualcuno la farà in quel modo" ... io ne sono l' esempio purtroppo ... ed ho finito la pazienza ...

:-) ...

... finalmente ...

bufera di neve oggi ...

...
" I - I' ll get by
I - I' ll survive

When the world' s crushing down

When I fall and hit the ground

I will turn myself around
Don' t you try to stop me
I - I won' t cry " 
...

previsioni ...

... fuori è nuvoloso e soffia un mega vento gelido ... naturalmente tra un pò devo uscire :-) ... ho guardato per curiosità il meteo e mettono neve per la notte e tutto domani :-O ... io domani devo andare in palestra però, non può nevicare !! >.< ... uff almeno nel finesettimana sembra che diano sempre sole ... anche se ...
... alle 21.30 mi sono appisolata a letto arrotolata su pigro e nella mia bella copertina pelosa verde acido ... mi ha svegliata mio fratello nemmeno troppo delicatamente per pulire la cucciola e metterla a nanna ... dopo di che finiti i miei compiti serali abbastanza alla svelta e in stato di semi incoscienza dovuto al sonno sono ritornata a dormire ... mi sono addormentata verso le 23 ... risvegliandomi non so a che ora per tossire e di nuovo alle 2.10 per andare a vedere perchè la coniglietta dava l' allarme con le chiappette e poi un saltino al bagno ... da li non ho più preso sonno per vari motivi che non starò a rivedere ora che ho mal di testa e sono non esausta ma di più ... bhà ...
... ieri mattina in palestra tutto bene ... ho aumentato i carichi ed ho perso già 3 kili :-O ... bellooooooooooooo XD ... spero di continuare così :-P ...

... Chily che mi guarda in attesa di una caramellina XD ... adorabile !! >.< ...

lunedì ...

... tra poco palestra ... ho i muscoli delle gambe ancora un pò indolenziti per via del giro in moto di sabato, nulla di insopportabile ... ieri bella giornata, piena di spunti di riflessione per quanto mi riguarda ... pro, contro ... dormicchiato, il mal di gola e la tosse stanno lentamente passando ed era ora ...
... mmmmmmmmmmh ... una volta tanto vorrei potermene stare tranquillamente a letto a sonnecchiare o anche solo al calduccio a vegetare almeno fino alle nove ... senza niente da fare ... senza orari da rispettare, conigli da aprire ecc ecc ...
... penso penso e ripenso ... bisognerebbe parlare ... ho domande senza risposta che mi girano fastidiosamente per la testa ... e come al solito visto che sono solo domande verranno fatte per sms perchè purtroppo ho bisogno di risposte ...
... sole, bella giornata ... giusta giusta per andare a fare un giro lontano da qui ... magari ... oggi ho davvero una giornata incasinata O.o ... ultimamente mi ritrovo con il lunedì pieno zeppo di giri da fare :-( ... cheppalle ...

dopo ...

... un pessimo inizio ... ieri primo giro in moto XD con il mio nuovo giubbottino :-) ... bello mi è piaciuto, come sempre :-P ... oggi nonostante le previsioni non mettessero bel tempo è in fine, per ora, uscito il sole XD ... felice :-) ... speriamo bene ...

evviva evviva ...

... sabato ... finalmente sole ... e allora alle 10.30 che diamine ci faccio ancora a casa ? O.o ... non ne ho idea ...
... ieri notte non ho chiuso occhio, tosse tosse tosse tossissima ... ho "dormito" dalle 6 alle 7 poi mi sono alzata perchè ne avevo abbastanza ... ottimo direi ...
... son stanca, infastidita, infastidibile, insoddisfatta ... O.o ... finesettimana già pessimo per i miei gusti ... proposte ? son due settimane che propongo per niente ... c' è solo una cosa che ho voglia di fare e non posso ... poi non mi dovrebbero girare le scatole però ...
... i minuti passano, il tempo scorre ... devo decidermi a fare qualcosa ... oggi ne ho fin sopra i capelli ... sono abbattuta, ho voglia di piangere ... 

il punto ...

... è sempre quello ... l' indifferenza ed il distacco che riesco a raggiungere ad un certo punto quando veramente non ne posso più ... non è cattiveria, non è voglia di ferire ma semplicemente parlarsi chiaro e dirsi le cose come stanno ... credo si possa definirlo rispetto ... non mi piace e non mi è mai piaciuto fingere, non fa per me ... se le cose non vanno è meglio dirlo così a conti fatti nessuno può recriminare e affermare di non essere stato avvertito e non sapere ...
... non voglio essere come C o A ... io provo, quando ho iniziato buona parte delle cose le sapevo ed ho scelto di accettarle ... sta a me continuare sulla mia scelta o decidere che così non posso andare avanti ... stare insieme ad una persona richiede sforzi che per come la vedo io si è disposti a fare oppure no il venirsi incontro ed i compromessi sono validi solo fino ad un certo punto ...
... sono stanca, non ho dormito, l' occhio va un pò meglio ... tra un' ora si va comunque in palestra e vediamo cosa decide Claudio ... anche se in parte ho voglia di massacrarmi ...
... il tempo tanto per cambiare fa schifo e le speranze sono ormai ridotte a zero, molto meno di zero ... la rassegnazione non fa per me, l' accettazione degli eventi come immutabili ed inevitabili ancora meno ...
... è sempre una questione di somme e sottrazioni a quanto pare ... sono esausta e convinta dell' inutilità degli sforzi fatti o da fare ... non so ancora se l' irlanda abbia in fine migliorato le cose riportandomi un bel pò indietro, so che sono stranamente tranquilla e serena però ... sento muri che si alzano automaticamente, me ne accorgo sempre troppo tardi ... non è fingere ma probabilmente limitare i danni come ho sempre fatto ... abitudini a quanto pare dure a morire ...
... forse del buono ne è venuto da tutto questo ...

dato che ...

... al peggio non c' è mai fine, mai mai ... ho pure la congiuntivite -.- tutte a me 'sta settimana ... occhio gonfio, tutto rosso e caccoloso bleah ... uno schifo T.T ... mi sa che me ne sarei dovuta accorgere sabato invece di prenderlo per un capillare rotto dal freddo >.< ... e soprattutto questa notte visto che era talmente inzaccherato da non riuscire quasi ad aprirsi -.- ... ma onestamente lacrimavo per la tosse e quindi non ci ho fatto più di tanto caso T.T ... questa mattina comunque non potevo non accorgermene e la mia mente lenta per tutti gli acciacchi, compresa la veneranda età, ha unito i puntini XD ... così, saltino in farmacia e: "sia benedetto l' inventore del collirio" ed anche un pò il farmacista che lo smercia :-P ... finalmente ci vedo un pelino meglio ...
... ora cosa dovrò aspettarmi ancora ?! :-( ...

bhà ...

... bhù ... bhò ... non vedo l' ora che mi passi questo raffreddore ... ieri notte credo di essere ad un certo punto svenuta esausta, ho dormicchiato ... non sono riposata ma non mi aspettavo di meglio, almeno non ho passato l' intera notte a tossire ...
... ho gli occhi gonfi, sono stanca e la cucciola è da pulire ... sonno ... voglio mettermi a letto tranquilla per almeno due giorni e dormire senza niente e nessuno tra i piedi ...
... domani palestra ... mi tocca non posso assolutamente saltarla anche se sono a pezzi e non ne ho voglia ... magari poco ma meglio di niente credo ...
... tanto per cambiare piove anche oggi ... mi sono stancata di questo tempo ... voglio il sole, voglio il cielo azzurro, qualche nuvola bianca e pannosa qui e la in lontananza ... voglio gli insetti che svolazzano da un fiore all' altro e gli uccellini che cinguettano sui rami degli alberi ... basta con la nebbia, l' umidità, il freddo, la pioggia, il cielo pieno di nuvoloni grigi ... basta ...
... troppe cose che si rincorrono per la testa, troppi pensieri sempre uguali, troppi eventi già visti e già vissuti, troppi finali scontati ... la giornata non si presenta delle migliori ... e nemmeno la serata ... amen ...
... prima o poi passerà ... prima o poi passa sempre tutto in un modo o nell' altro ...

e ...

... rieccomi qui perchè oggi non ho proprio voglia di mettermi fretta ... voglio una giornata di tranquillo relax ...
... leggevo, pensavo ... credo che la parte brutta venga quando in fondo riesci ad essere talmente distaccata e preparata sempre al peggio da non aver più paura di perdere niente e nessuno ... io non ho più paura ... l' irlanda ha cambiato tante cose ... forse troppe ... continuo a pensare, a pensarci ... vivo tutto con un tale freddo distacco da farmi quasi timore ... ormai certa dell' inevitabilità delle cose e "rassegnata" a farmi trascinare dagli eventi perchè troppo stanca per oppormici ancora ... per "lottare" per quello che voglio ... o forse è semplice menefreghismo ... disinteresse ...
... hahahaha mi sa che a questo giro qualcosa si è rotto per bene ... e sorrido tristemente al pc come se ci avessi rinunciato, come se l' avessi sempre saputo ... bè mi sa che ci ho proprio rinunciato ...
... e quello che ho detto in quei giorni io lo penso ancora ... anche se non ne parliamo ...

mhà ...

... dormito pochissimo e male per la terza notte di seguito ... per fortuna ho preso lo sciroppo, mi sono svegliata ogni due ore tossendo come se fossi posseduta ... stanchezza ed un sacco di giri da fare anche oggi ... salto per forza palestra, sto troppo male ... poca voglia di muovermi ... ho la giornata lagnosa ...
... mi son alzata di pessimo umore ... onestamente a pensarci bene la vedo parecchio buia ... mi chiedo solo cosa aspetto ancora ... cosa diavolo devo stare a guardare ancora ?? ... non dico più niente, non mi arrabbio più ... aspetto, vedo, annoto e tiro le somme ... non credo di voler più nemmeno avvertire ... va bene così ... se non ci si arriva dopo tanto tempo ... chi se ne frega ...

@.@ ...

... stanchezza, raffreddore ... che non mi impediranno di andare in palestra questa mattina però :-) magari poco ma meglio di niente ...
... buon fine settimana anche se speravo meglio ... ma gli imprevisti sono sempre dietro l' angolo in agguato e non è colpa di nessuno :-) ... mangiato tanto, trovato finalmente il giubbotto da moto e pure i guantini invernali, entrambi molto carini ... ed ora sono pronta per una giornata decente di sole ;-) ... se la smettesse di essere grigio, umidiccio e piovoso non mi dispiacerebbe per niente ...
... tosse e muscoli indolenziti ... ma tanto devo uscire a riportare ... etcììììììììììììììì ... i dvd di ieri pomeriggio quindi tanto vale che passi anche in palestra ed a riprendere il pallet per la cucciola se è aperto mentre torno ... @.@ ... dormito niente, una vera agonia questa notte ... mi sa tanto che per questa settimana vado solo lunedì e venerdì ... mercoledì vedo di riuscire a fare un salto dal professore a farmi finalmente sistemare il voto di giugno dell' anno scorso ... maledetto imbecille >.< ... 
... bene finisco il mio caffè e mi metto in marcia ... che per oggi la vedo dura e faticosa @.@ ...